RELAX & TONIC: TRATTAMENTO CORPO (San Donato Milanese)

Relax & Tonic per risvegliare i muscoli contratti e intorpiditi e muoversi con armonica sicurezza

Cos'è

È il trattamento adatto a sciogliere la muscolatura irrigidita e contratta: un insieme di tocchi lievi e profondi, pressioni decise e mirate, unite a movimenti sinergici decontratturanti e manualità avvolgenti che ti accompagnano a rilasciare le tensioni e distendere tendini, muscoli arti, riattivandone la mobilità e l'elasticità.

Molto efficace per gli sportivi prima e dopo l'attività fisica: scuotimenti e manualità più dinamiche aumentano l'apporto di sangue ai muscoli riscandandoli e favorendo una migliore prestazione dell'atleta (niente spiacevoli crampi o strappi muscolari).

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Per comprendere al meglio ciò di cui hai bisogno e dove il tuo corpo ha più bisogno 


Osservazione posturale e valutazione corporea per connetterti con il tuo corpo

Tisana personalizzata prima (o dopo) il trattamento per farti stare bene in ogni istante  


Olio di mandorle biologico arricchito con oli essenziali di qualità scelti apposta per te


Mani dedite e sapienti che si prendono cura del tuo corpo con tutta l'attenzione che merita

Tutto fatto apposta per sentirsi trattati bene

Cosa fa per te

Il risultato è un corpo più flessibile e armonioso sia nell'espressività che nel movimento, un corpo più agile e tonico che irradia solarità e sicurezza.

Gradualmente e lentamente distende le terminazioni nervose al punto da scioglierle e lasciar cadere il corpo in un benefico e piacevolissimo relax. Ti aiuta a migliorare la tonicità muscolare e ad abbandonare le tensioni fisiche ed emotive, che accumuliamo (spesso senza accorgercene) giorno per giorno.

E, soprattutto, è utile nel prevenire disturbi come sciatalgie, lombalgie, tendiniti e tutte le infiammazioni, che con il passare del tempo possono accentuarsi fino a diventare debilitanti e richiedere molto più tempo e cure per essere affrontati.

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Come si svolge

Al primo appuntamento, ci sarà una fase conoscitiva di valutazione e osservazione corporea, seguita da una fase di ascolto, attraverso il contatto delle mie mani, di tutto il corpo disteso sul lettino. Conclusa la fase di ascolto, procederemo con il trattamento di 60 minuti, e in base allo stato della muscolatura  verranno effettuate le manovre più specifiche e appropriate a te, con l'utilizzo di tecniche differenti a secondo di ciò di cui il tuo  corpo ha bisogno.

Sulla tua pelle viene utilizzato olio di mandorle biologico sia puro che aromatizzato con gli oli essenziali più adatti a te in quel momento. Al termine del trattamento, dopo aver ripreso contatto con l'ambiente, puoi gustare con tutta calma, una tisana personalizzata *😊.

In fine, in base alla valutazione complessiva della situazione corporea, verranno suggeriti (eventualmente) il numero di trattamenti da fare (senza impegno).

*Durante i trattamenti successivi, e soprattutto se arrivi molto affannato, infreddolito e/o stressato, potrai gustare una bella tisana rilassante (anche) prima del trattamento 😊.

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A chi è consigliato

Il trattamento Relax & Tonic è consigliato a chi sta molto fermo e fa un lavoro statico e sedentario, come per esempio stare molte ore al computer o seduto, e anche a chi lavora molte ore in piedi ed esegue movimenti ripetitivi che a lungo andare usurano i tendini. È indicato anche per gli atleti del fine settimana e gli sportivi in generale. Suggerisco un ciclo annuale per mantenere il corpo elastico e libero da rigidità: il rischio è quello di sovraccaricarlo e acutizzare il dolore.

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A chi è sconsigliato

A chi ha infiammazioni articolari acute e molto dolorose in corso, che risultano essere non trattabili e che inibiscono i movimenti.

Come trarre il massimo

Per trarre il massimo del beneficio dal Relax & Tonic consiglio di fare degli ampi respiri mentre vieni in studio:inalando ed esalando l'aria dalla bocca, finché non arrivano dei bei sbadigli.
È un buon modo per iniziare a scaricare le tensioni della giornata.

Se prendi appuntamento appena dopo il lavoro, portati  degli abiti e calzature comodi che potrai indossare a fine trattamento, per sentirti ancora più a tuo agio. Così, potrai prolungare il senso di flessibilità e morbidezza post trattamento..

Se invece ricevi il trattamento prima dei iniziare le tue attività, consiglio di mantenere dentro di te quel senso di rilassamento, di lasciare che ti accompagni durante tutta la giornata. Per  aiutarti a non perderti subito nel tumulto del ritmo quotidiano. 

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Dove sono

Mi trovi nel paesino di Poasco, in Via delle Cascine 17/c 20097, al confine del Parco Agricolo Sud di Milano e San Donato Milanese. Un abbraccio verde che ti accoglie quando arrivi e ti accompagna quando vai via. Eh sì, c'è anche il parcheggio: generoso, gratuito e a 50 metri. Leggi le altre infomazioni sullo studio Stare in buone mani, sul posto e sulle cose buone e belle da fare nei dintorni. 

Come arrivare

Lo studio Stare in buone mani è a 5 km dalla fermata M3 di  Rogoredo e 7 km da Corvetto o San Donato. È, quindi, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, sia da San Donato (bus 140 ogni ora, circa) che da MIilano (bus 77 ogni 30 minuti). In auto è comodissimo e si arriva in un attimo se ci si trova in zona 4/5 di Milano o dalla tangenziale est o ovest.. Basta seguire le indicazioni per Poasco/Chiaravalle
 

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Quanto costa e pagamento

Prezzo normale: 75 euro per 60 minuti.
SCONTO di 70 euro: un ciclo di 6 trattamenti, 2 al mese per 3 mesi a 380 euro.
SCONTO FEDELTÀ di 850 euro: 30 trattamenti in 3 cicli da 10 ciascuno (ogni 3 mesi). 550 euro per il primo ciclo; 450 euro per il secondo ciclo e 400 euro per il terzo ciclo.
Pagamento: contanti, all'appuntamento.

Extra sconto del 15% dedicato ai volontari ❤️ per la difesa e la cura di persone, animali e ambiente.

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 ⇢ Ci sono anche altri trattamenti 😊 

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