RELAX & TONIC: TRATTAMENTO CORPO (San Donato Milanese)
Relax & Tonic per risvegliare i muscoli contratti e intorpiditi e muoversi con armonica sicurezza
Cos'è
È il trattamento adatto a sciogliere la muscolatura irrigidita e contratta: un insieme di tocchi lievi e profondi, pressioni decise e mirate, unite a movimenti sinergici decontratturanti e manualità avvolgenti che ti accompagnano a rilasciare le tensioni e distendere tendini, muscoli arti, riattivandone la mobilità e l'elasticità.
Molto efficace per gli sportivi prima e dopo l'attività fisica: scuotimenti e manualità più dinamiche aumentano l'apporto di sangue ai muscoli riscandandoli e favorendo una migliore prestazione dell'atleta (niente spiacevoli crampi o strappi muscolari).
⇢ Vai a tutte le recensioni
Per comprendere al meglio ciò di cui hai bisogno e dove il tuo corpo ha più bisogno
Osservazione posturale e valutazione corporea per connetterti con il tuo corpo
Tisana personalizzata prima (o dopo) il trattamento per farti stare bene in ogni istante
Olio di mandorle biologico arricchito con oli essenziali di qualità scelti apposta per te
Mani dedite e sapienti che si prendono cura del tuo corpo con tutta l'attenzione che merita
Tutto fatto apposta per sentirsi trattati bene
Cosa fa per te
Il risultato è un corpo più flessibile e armonioso sia nell'espressività che nel movimento, un corpo più agile e tonico che irradia solarità e sicurezza.
Gradualmente e lentamente distende le terminazioni nervose al punto da scioglierle e lasciar cadere il corpo in un benefico e piacevolissimo relax. Ti aiuta a migliorare la tonicità muscolare e ad abbandonare le tensioni fisiche ed emotive, che accumuliamo (spesso senza accorgercene) giorno per giorno.
E, soprattutto, è utile nel prevenire disturbi come sciatalgie, lombalgie, tendiniti e tutte le infiammazioni, che con il passare del tempo possono accentuarsi fino a diventare debilitanti e richiedere molto più tempo e cure per essere affrontati.
⇢ Vai a tutte le recensioni
Come si svolge
Al primo appuntamento, ci sarà una fase conoscitiva di valutazione e osservazione corporea, seguita da una fase di ascolto, attraverso il contatto delle mie mani, di tutto il corpo disteso sul lettino. Conclusa la fase di ascolto, procederemo con il trattamento di 60 minuti, e in base allo stato della muscolatura verranno effettuate le manovre più specifiche e appropriate a te, con l'utilizzo di tecniche differenti a secondo di ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
Sulla tua pelle viene utilizzato olio di mandorle biologico sia puro che aromatizzato con gli oli essenziali più adatti a te in quel momento. Al termine del trattamento, dopo aver ripreso contatto con l'ambiente, puoi gustare con tutta calma, una tisana personalizzata *😊.
In fine, in base alla valutazione complessiva della situazione corporea, verranno suggeriti (eventualmente) il numero di trattamenti da fare (senza impegno).
*Durante i trattamenti successivi e soprattutto se arrivi molto affannato, infreddolito e/o stressato, potrai gustare una bella tisana rilassante (anche) prima del trattamento 😊.
⇢ Vai a tutte le recensioni
A chi è consigliato
Il trattamento Relax & Tonic è consigliato a chi sta molto fermo e fa un lavoro statico e sedentario, come per esempio stare molte ore al computer o seduto, e anche a chi lavora molte ore in piedi ed esegue movimenti ripetitivi che a lungo andare usurano i tendini. È indicato anche per gli atleti del fine settimana e gli sportivi in generale. Suggerisco un ciclo annuale per mantenere il corpo elastico e libero da rigidità: il rischio è quello di sovraccaricarlo e acutizzare il dolore.
⇢ Vai a tutte le recensioni
A chi è sconsigliato
A chi ha infiammazioni articolari acute e molto dolorose in corso, che risultano essere non trattabili e che inibiscono i movimenti.
Come trarre il massimo
Per trarre il massimo del beneficio dal Relax & Tonic consiglio di fare degli ampi respiri mentre vieni in studio:inalando ed esalando l'aria dalla bocca, finché non arrivano dei bei sbadigli.
È un buon modo per iniziare a scaricare le tensioni della giornata.
Se prendi appuntamento appena dopo il lavoro, portati degli abiti e calzature comodi che potrai indossare a fine trattamento, per sentirti ancora più a tuo agio. Così, potrai prolungare il senso di flessibilità e morbidezza post trattamento..
Se invece ricevi il trattamento prima dei iniziare le tue attività, consiglio di mantenere dentro di te quel senso di rilassamento, di lasciare che ti accompagni durante tutta la giornata. Per aiutarti a non perderti subito nel tumulto del ritmo quotidiano.
⇢ Vai a tutte le recensioni
Dove sono
Mi trovi nel paesino di Poasco, in Via delle Cascine 17/c 20097, al confine del Parco Agricolo Sud di Milano e San Donato Milanese. Un abbraccio verde che ti accoglie quando arrivi e ti accompagna quando vai via. Eh sì, c'è anche il parcheggio: generoso, gratuito e a 50 metri. Leggi le altre infomazioni sullo studio Stare in buone mani, sul posto e sulle cose buone e belle da fare nei dintorni.
Come arrivare
Lo studio Stare in buone mani è a 5 km dalla fermata M3 di Rogoredo e 7 km da Corvetto o San Donato. È, quindi, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, sia da San Donato (bus 140 ogni ora, circa) che da MIilano (bus 77 ogni 30 minuti). In auto è comodissimo e si arriva in un attimo se ci si trova in zona 4/5 di Milano o dalla tangenziale est o ovest.. Basta seguire le indicazioni per Poasco/Chiaravalle.
Quanto costa e pagamento
Prezzo normale: 75 euro per 60 minuti.
Extra 75 minuti: 85 euro (15 minuti in più)
SCONTO di 70 euro: un ciclo di 6 trattamenti, 2 al mese per 3 mesi a 380 euro.
SCONTO FEDELTÀ di 850 euro: 30 trattamenti in 3 cicli da 10 ciascuno (ogni 3 mesi). 550 euro per il primo ciclo; 450 euro per il secondo ciclo e 400 euro per il terzo ciclo.
Pagamento: contanti, all'appuntamento.
Extra sconto del 15% dedicato ai volontari ❤️ per la difesa e la cura di persone, animali e ambiente.
⇢ Vai a tutte le recensioni
🎁
Se regali Il trattamento RELAX & TONIC a chi hai a cuore 🧡, ricevi il biglietto regalo personalizzato, pronto da stampare o inviare (guarda un esempio qui sotto)
⇢ Ci sono anche altri trattamenti 😊
Vuoi essere consigliato sul trattamento corpo-emozioni più adatto a te?
🎁 Prenota la sessione orientativa gratuita (e senza impegno)